「坐禅ナイト」開催報告
みちのくZENプロジェクト 第1回 『坐禅ナイト』
「坐禅を日常に生かす－禅の実践プログラム－」の一環として、一人でも多くの方が坐禅に出会い、親しんでいただくことを目的として、夜の時間を活用した自分磨き『坐禅ナイト』を開催。
ビルの一室に畳を持ち込み、街中に静寂な禅スタジオを構えて実施しました。
お寺では参加しづらいが坐禅には興味があるという社会人の方を対象にカルチャースクール感覚で気軽に参加してもらえるよう工夫し、全4回を通じて一通り坐禅を体験してもらいました。
場 所 東北福祉大学仙台駅東口キャンパス 仙台駅徒歩5分
日 時 平成30年5月 毎週火曜日 全4回
19時30分～21時（19時 受付）
5月8日 坐禅入門
15日 身を調える
22日 息を調える
29日 心を調える
対 象 20代～50代のサラリーマン・OL・学生
参加費 各回 ５００円
参加人数 各回定員30名
延べ参加人数 105名（4回合計）
